Golman ili Golman

Nogometni vratar



Slika crtanog nogometnog golmana

Golman je zadnja obrambena crta u nogometu. To je jedinstven i važan položaj. Ponekad se taj položaj naziva golmanom, vratarom ili vratarom.

Golman je jedina pozicija u nogometu koja ima posebna pravila. Ostali igrači su stvarno isti što se tiče pravila. Najveća razlika s vratarom je ta što mogu dodirnuti loptu rukama dok su u kaznenom prostoru terena. Za više pravila pogledajte pravila vratara.

Vještine

Mnogi ljudi mogu pomisliti da vratar ne mora biti atletski raspoložen, ali to nije istina. Golman je često najbolji sportaš ekipe.



Za razliku od mnogih drugih igrača, vrataru nisu potrebne vrhunske vještine rukovanja loptom, šutiranja ili driblinga. Golman mora biti vrlo brz, atletski raspoložen i imati sjajne ruke. Golmani također trebaju biti pametni, hrabri i žilavi.

Golman rukama blokira udarac

Hvatanje lopte

Vratari moraju imati sigurne ruke. Moraju vježbati hvatanje svih vrsta lopti, čak i lakih valjaka. Čak i najmanja pogreška ili smiješan odskok lopte može vas koštati gola, a možda i igre.

Lopta koja se kotrlja

Podizanje lopte koja se kotrlja zvuči lako, ali lopta može smiješno odskočiti ili se okretati na njoj što je može otežati uhvatiti nego što izgleda. Da biste uzeli loptu koja se kotrljala, pobrinite se da je vaše tijelo uvijek između lopte i gola, spustite se na jedno koljeno, nagnite se naprijed i objema rukama privucite loptu na prsa.

Lopta u zraku

Lopta u zraku također može biti nezgodna. Loptice se mogu kriviti, roniti ili se jednostavno smiješno kretati, ovisno o okretanju, nedostatku okreta i brzini. Da biste uhvatili loptu u zraku, morate paziti da vam je tijelo uvijek između gola i lopte, dlanove držite naprijed i blizu, te savijte laktove.

Blokiranje lopte

Ako ne možete doći do lopte kako biste je uhvatili, tada je morate odbiti od gola. Najvažnije je paziti da lopta ne uđe u gol. Međutim, ni vi to ne želite skrenuti izravno protivniku. Dobro je vježbati progibe kako biste naučili udarati ili udarati loptu daleko od gola.

Ponekad trebate zaroniti na zemlju koristeći cijelo tijelo kako biste pokušali odbiti hitac koji se kotrlja po zemlji. Drugi puta trebate skočiti i istegnuti se kako biste odbili visoki udarac. Zapamtite da se možete malo više istegnuti tako da posegnete jednom rukom i skočite s jedne noge.

Pozicioniranje

Važan dio dobrog vratara je pravilno postavljanje. Najvažnije je uvijek ostati između lopte i središta gola. Golman bi se trebao malo isticati s gol-linije, nikako na gol-liniji ili u golu. Ispravno postavljanje može smanjiti kut koji hitac ima prema golu.

Golman uvijek treba biti spreman za brz prelazak na loptu. Važno je da stav golmana bude uravnotežen i spreman. Ispravan stav lagano je zgrbljen, noge razdvojene, a težina malo prema naprijed.

Dodavanje Lopte

Nakon što vratar dobije kontrolu nad loptom, moraju je dodati suigračima. Mogu ili baciti loptu ili je napuhati. Općenito povlačenjem lopte ići će dalje, ali manje je kontrole.

Golmanski punt
Golman koji putira loptu

Komunikacija

Golman mora komunicirati s ostalim braniteljima. Budući da vratar ima najbolji pogled na teren, može prozivati ​​neoznačene igrače ili upozoriti braniče drugog igrača koji mu se približava. Golman je direktor i zadužen za obranu na terenu.

Kratko pamćenje

Golmani moraju biti mentalno čvrsti. Ako im se postigne pogodak, moraju to pokušati zaboraviti i nastaviti igrati najbolje što mogu. Baš poput bacača koji dobije udarac za domaćina ili beka koji ubacuje presretanje, vratar mora imati kratko pamćenje, biti vođa i uvijek igrati s povjerenjem.

Više nogometnih poveznica:

Pravila
Nogometna pravila
Oprema
Nogometno igralište
Pravila zamjene
Duljina igre
Pravila vratara
Izvan pravila
Prekršaji i kazneni udarci
Sudijski signali
Ponovo pokrenite pravila

Igranje
Nogometno igranje
Kontrola lopte
Dodavanje Lopte
Dribling
Pucanje
Igranje obrane
Rješavanje

Strategija i vježbe
Nogometna strategija
Timske formacije
Pozicije igrača
Golman
Postavite predstave ili komade
Pojedinačne bušilice
Timske igre i vježbe


Biografije
Moj Hamm
David Beckham

Ostalo
Nogometni pojmovnik
Profesionalne lige