Udaranje
Baseball: Udaranje
Jedan od najzabavnijih dijelova igranja bejzbola je udaranje. Da biste postali dobar udarač, morate vježbati, ali također morate vježbati točne osnove. To uključuje držanje oka na lopti, pravilno držanje i dobar zamah.
Oko na loptu Da biste pogodili loptu, morate je vidjeti. Ovo zvuči jednostavno, ali sa svim smetnjama koje se događaju u igri, nije uvijek lako. Pokušajte gledati loptu sve od ruke vrča do palice. U potpunosti se usredotočite na loptu. Pokušajte i vidite možete li znati u kojem se smjeru lopta vrti.
Udaranje stava Ne postoji savršen stav za udaranje u baseball. Ako gledate profesionalne bejzbolske igrače, vidjet ćete niz različitih položaja udaranja. Međutim, postoje neka dobra opća pravila koja bi mladim igračima trebala pomoći da postignu više uspjeha:
(za desnog udarca)
- Stanite postrance - stopala vam trebaju biti poredana s pločom, a lijevo rame usmjereno prema vrču.
- savijte koljena - Lagano savijte koljena tako da ne stojite ukočeni. Stavite svoju težinu na loptice stopala.
- Noge razdvojene - Stopala bi vam trebala biti razdvojena, otprilike široka poput ramena.
- Ruke gore - Dignite ruke, čak i ramenima.
- Ruke zajedno - Uhvatite palicu rukama jedno uz drugo, a ne raširite. Lijeva ruka nalazi se na dnu i trebala bi biti približno centimetar od kraja palice.
- Lakat gore - Kako biste spriječili da vam straga padne rame, pokušajte zadržati desni lakat gore, čak i ramenima.
- Opustiti - Trebali biste biti uravnoteženi i opušteni s malo više svoje težine na stražnjem stopalu nego na prednjem.
Najvažnije je da je tijesto opušteno, usredotočeno i samopouzdano. Tijekom vježbanja radite na svom stavu, ali tijekom igre fokusirajte se na loptu i udaranje.
Ljuljačka - Korak - Kako se lopta približava, trebate zakoračiti na teren. Ovo je mali korak, oko 6 inča ili tako nekako, prema vrču lijevom nogom. Ovaj će vam korak dati moć. Obavezno zakoračite prema vrču, a ne prema trećoj bazi. Lijeva noga trebala bi kliziti prema naprijed dok se desna noga okreće.
- Ljuljačka na razini - Kada zamahujete palicom, ona bi trebala ostati ravna i paralelna s tlom. To će vam pružiti puno veću priliku za udaranje lopte od zamaha koji se zamahne kao da udarate loptu za golf.
- Ispružite ruke - Ispružite ruke dok se njišete kroz loptu. Ne držite ruke savijene dok zamahujete.
- Pratiti kroz - Zamahnite skroz kroz loptu. Ne lupajte i ne sjeckajte loptu. Nećete imati snage ako ne napravite pun zamah.
Trčanje! Nakon što udarite loptu, trčite što brže prema prvoj bazi. Ne gledaj loptu. Trčanje!
Više linkova za bejzbol: