Kako izbiti terenski gol

Nogomet: Kako izbiti terenski gol



Šutiranje terenskog gola

Dobar udarac s terena može napraviti razliku između pobjede i poraza. Mnoge utakmice na fakultetu i u NFL-u svode se na gol u posljednjem trenutku. Potrebno je puno hrabrosti i hrabrosti da se izađe s igrom na liniji i izbaci terenski gol.

Soccer Style vs. Straight Ahead

Postoje dva načina za šut s terena: nogometni stil ili ravno naprijed. U nogometnom stilu lopti se prilazi iz kuta i udara je gornjom stranom stopala, baš kao i nogometnom loptom. U stilu ravno naprijed, lopti se prilazi ravno i nogom se šutira. Danas svi najbolji šuteri s terena šutiraju nogomet. O tome ćemo razgovarati u nastavku.

Gdje stajati



S vremenom ćete pronaći točno mjesto za sebe i svoj korak, ali u početku biste trebali napraviti dva koraka izravno s lopte, a zatim dva koraka (oko dva metra) u stranu. Ako imate desnu nogu, napravite bočne stepenice lijevo i obrnuto ako ste lijevi.

Stanite s rukama uz bokove i stopalima pod uglom do mjesta na kojem će lopta biti postavljena. Vaše stopalo malo iza vašeg biljnog stopala.

Vizualizirajte postignuti cilj

Nakon što budete spremni, pogledajte vratnicu i vizualizirajte kako lopta prolazi visoko kroz središte stupova. Držite sliku ovoga u svojoj glavi.

Oko na loptu

Jednom kada je lopta pješačena i nositelj mjesta počne postavljati loptu, bacite posljednji pogled na vratnice. Sad pogledajte loptu. Od ovog trenutka vaše bi oči trebale ostati usredotočene na loptu. Usredotočite se na masni dio lopte točno tamo gdje je želite šutnuti.

Pristup

Korak prema lopti. Točni koraci i veličina koraka trebaju biti dosljedni svaki put. Naći ćete ono što vam je ugodno uz vježbanje, ali u praksi uvijek radite isto što i u igri i uvijek budite dosljedni.

Podmetnite svoje stopalo

Posljednjim korakom postavite stopalo (lijevo stopalo za nogice s desnim nogama) na tlo. To će obično biti oko 12 centimetara od lopte, ali točan položaj biljnog stopala doći će s vježbanjem. Opet, vrlo je važno da budete dosljedni mjestu postavljanja stopala. Znajte gdje ga volite saditi i koristite to mjesto svaki put.

Udarac

Zamahnite nogom oko i kroz loptu. Udarajte loptu navojem stopala. Lopticu kontaktirajte malo ispod masnog dijela u sredini.

Pratiti kroz

Nastavite udarati kroz loptu. Noga bi vam trebala ići gotovo toliko visoko koliko i glava. Snagu, visinu i točnost dobivate od praćenja.

Više nogometnih poveznica:

Pravila
Nogometna pravila
Nogometno bodovanje
Vrijeme i sat
Nogometni pad
Polje
Oprema
Sudijski signali
Nogometni dužnosnici
Prekršaji koji se dogode prije ugriza
Kršenja tijekom igre
Pravila za sigurnost igrača
Položaji
Položaji igrača
Bek
Trčanje natrag
Prijemnici
Uvredljiva linija
Obrambena crta
Linebackeri
Sekundarni
Kickers
Strategija
Nogometna strategija
Osnove prekršaja
Uvredljive formacije
Prolazeći rute
Osnove obrane
Obrambene formacije
Posebni timovi

Kako da...
Loviti nogomet
Bacanje nogometa
Blokiranje
Rješavanje
Kako ispucati nogomet
Kako izbiti terenski gol

Biografije
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Ostalo
Nogometni pojmovnik
Nacionalna nogometna liga NFL
Popis NFL momčadi
Fakultetski nogomet