Pitching - Windup i protezanje

Baseball: Pitching - Windup i protezanje



Postoje dvije vrste položaja koje bacač može koristiti prilikom stvaranja terena: povezivanje ili istezanje.

Windup

Prevlačenje uključuje dulji pokret od istezanja. Ima veliki udarac nogom za koji se smatra da terenu daje veću snagu. Povlačenje se koristi kada u osnovi nema trkača ili je trkač samo na trećem.

Udarac nogom
Udarac nogom u vrč

Evo nekoliko koraka za bacanje iz windupa:
  • Bacač započinje okrećući se tijestu s nogama na gumi, a noge usmjerene prema domaćoj ploči.
  • Kao bacač desne ruke, desna noga će ostati na gumi dok baca.
  • Za početak terena napravite korak natrag lijevom nogom. Za mlade vrčeve ovo bi trebao biti mali korak oko 4 do 6 inča.
  • Okrenite se za 90 stupnjeva (bacači s desne strane bit će okrenuti prema trećoj bazi) lijevim ramenom usmjerenim prema matičnoj ploči.
  • Dok se okrećete, podignite lijevu nogu savijajući se u koljenu.
  • Sada bacite na hvatač dok lijevom nogom napravite eksplozivan korak prema matičnoj ploči. Lijevu nogu držite u ravni s desnom nogom koja je na gumi.
  • Pratite svoj teren i završite nisko.
Istezanje



Istezanje je jednostavniji, kompaktniji položaj bacanja. Istezanje se koristi kada postoje osnovni trkači na prvoj ili drugoj bazi. Budući da je za bacanje potrebno manje vremena, trkačima se daje manje vremena za krađu baza. Neki bacači vole cijelo vrijeme koristiti istezanje bez obzira na osnovne trkače.

Bacanje se proteže
Položaj istezanja

Drugi naziv za istezanje je 'postavljeni' položaj. To je zato što bacač mora biti postavljen na trenutak prije nego što baci teren na domaću ploču.

Evo osnovnih koraka za bacanje s istezanja (bacači s desne strane):
  • Bacači s desne strane započet će s obje noge usmjerene prema trećoj bazi. Desno stopalo na rubu gume.
  • Pomaknite se u 'postavljeni' položaj tako što ćete spojiti ruke.
  • Započnite s pokretima bacanja podižući lijevu nogu dok savijate koljeno.
  • Sada krenite prema matičnoj ploči držeći lijevu nogu u ravni s desnom nogom (koja još uvijek dodiruje gumu).
  • Dok koračate, napravite visinu tona.
  • Pratite svoj teren i završite nisko.
Napomena: Jednom kad podignete lijevu nogu, kretanje natezanja istezanja trebalo bi biti isto kao i kretanje. Tek su početni koraci različiti.

Više linkova za bejzbol:

Pravila
Pravila o bejzbolu
Baseball Field
Oprema
Sudije i signali
Fer i loš lopte
Pravila udaranja i postavljanja
Izrada aut
Štrajkovi, lopte i zona štrajka
Pravila zamjene
Položaji
Položaji igrača
Hvatač
Bacač
Prvi bazni čovjek
Drugi bazni čovjek
Prečica
Treći osnovni čovjek
Vanjski igrači
Strategija
Baseball strategija
Fielding
Bacanje
Udaranje
Bunting
Vrste terena i hvataljki
Pitching Windup i Stretch
Pokretanje baza

Biografije
Derek Jeter
Tim Lincecum
Joe Mauer
Albert Pujols
Jackie Robinson
Babe Ruth

Profesionalni baseball
MLB (bejzbol glavne lige)
Popis MLB timova

Ostalo
Rječnik bejzbola
Zadržavanje rezultata
Statistika