Pokretanje baza
Baseball: Trčanje baza
Trči jako Kad trčite baze, uvijek treba trčati. Čak i ako se čini da ćete izaći na kilometar, nikad ne znate kada će obrambeni igrač pogriješiti. Ako jako trčite, na kraju će vam se isplatiti. Osim toga, treneri uvijek gledaju i primijetit će vas ako gužvate.
Pokreni Smart Svako trčanje i ispadanje važno je u bejzbolu. Kad ste na bazi, morate paziti na igru i svoje trenere. Gubitak koncentracije i izbijanje u početku mogu promijeniti cijeli ishod igre.
Klizanje Klizanje je važna vještina u osnovnom trčanju. U bliskim predstavama morat ćete kliznuti (osim za prvu bazu). Klizanje je vještina. To trebate učiniti na pravi način i vježbati. Evo nekoliko koraka za izradu dobrog slajda:
- Vodi lijevom nogom.
- Savijte desnu nogu kad počnete klizati.
- Kliznite na stražnjoj strani, a ne na bočnoj strani. Klizanje na boku može dovesti do više posjekotina i ogrebotina.
- Držite ruke gore. Nemojte se rukama zaustavljati, koristite noge i stražnji dio. Ako stavite ruke na tlo, na kraju ćete možda dobiti uganuti zglob ili izgrebane ruke.
**** Uvijek nosite duge hlače dok vježbate klizanje.
Napomena: Ne preporučujemo da mladi igrači ikad prvo klize glavom. To može dovesti do ozljeda.
Krađa baze Pravila za krađu baze razlikuju se od lige do lige. Ovdje je najbolje naučiti pravila (na primjer, možeš li odvesti ili ne?), A zatim slušati upute svojih trenera. Da biste bili dobar kradljivac baze, morate biti brzi, ali također morate znati i kliziti. Ako planirate ukrasti baze, uvježbajte svoje tehnike klizanja.
Divlje terene i dodani lopti Divlji tereni i dodane lopte uobičajeni su u bejzbolu mladih. Kao osnovni trkač uvijek morate biti pažljivi i spremni za pokret ako se ukaže prilika. Pazite na loptu, obratite pažnju na upute trenera i budite uvijek spremni za trčanje!
Više linkova za bejzbol: