Bacanje
Baseball: Bacanje
Izvođenje dobrog preciznog bacanja važan je dio igranja bejzbola. Najbolji način da naučite bacati je vježbanje. Izađite i igrajte se s prijateljima ili roditeljima. Što više bacate to ćete i dobiti.
Stav Kad god bacite baseball, važno je biti postavljen i uravnotežen. Ne pokušavajte odbaciti jednu nogu ili dok trčite, to će samo rezultirati lošim bacanjem i trkač ne samo da će biti siguran, već će vjerojatno napredovati u drugoj bazi.
Hvatanje lopte Lopticu treba uhvatiti s dva prsta i palcem. Neki će mladi igrači s manjim rukama možda trebati koristiti tri prsta. Pokušajte držati loptu na vrhovima prstiju, a ne natrag na dlanu.
Bacanje Bacanje je složeno, a najbolji način za učenje je vježbanje. Evo nekoliko koraka za dobro bacanje bacača desnoruke (rikverc za ljevoruke):
- Dobro se uhvatite za loptu pomoću dva prsta i palca.
- Stanite postrance s lijevim ramenom usmjerenim prema meti.
- Desnu nogu postavite čvrsto na zemlju.
- Koraknite naprijed lijevom nogom, odgurujući se desnom nogom.
- Usmjerite pogled na svoju metu.
- Bacite loptu preko ruke koristeći cijelu ruku i zglob.
- Slijedite s rukom uvijek usmjerenom prema cilju.
Overhand Not Sidearm Mnogi mladi igrači obično bacaju loptu bočnim oružjem. To oduzima snagu, točnost i može naprezati ruku. Kada vježbate rad na bacanju prekomjerno.
Tvoje cijelo tijelo Cijelo vaše tijelo trebalo bi biti dio vašeg bacanja. Ne bacajte samo rukom. Vaša ramena, noge, torzo trebali bi raditi zajedno s rukom da biste bacili loptu.
Usmjeravanje lopte Jedna stvar koju nikada ne biste smjeli je 'usmjeriti' loptu. Ti 'baciš' loptu. Uz dovoljno treninga bacanje precizne lopte dolazi prirodno. Jednom kada počnete pokušavati 'usmjeriti' loptu, sigurno ćete promašiti svoju metu.
Gdje ciljati loptu Kada bacite loptu, bacite je izravno u rukavicu ili prsa drugog igrača. Trebao bi im baciti rukavicu. Ne pokušavajte da lopta padne na njihovu rukavicu. Želite baciti loptu s pravim vodom ravno kroz njihovu rukavicu. Ako ste vrlo blizu drugog igrača, bacite loptu ispod ruke.
Više linkova za bejzbol: